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中藥材安神助眠茶

★哪些【熱門茶】飲不可以天天喝 @ ♡Mandy mami&My BabyのBlog♡

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如何製作沉香茶的方法及功效 @ §魅壺軒§日本銀壺、日本鐵壺茶道具交流中心

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寧心安神、解火去鬱藥有助一夜好眠

經常受睡障礙所困擾的民眾,可以透過中藥調理來改善症狀。中醫師邵培生表示,傳統中醫認為,精神勞倦、胃不和、心腎不交、陰虛火旺、肝鬱化火、心膽氣虛等因素,都可能影響心神而造成睡障礙,適合用「神」類中藥材來改善症狀,讓患者一

後裏區睡眠障礙門診|失眠網

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決明子清肝又明目!泡成茶還能降血壓、防青光眼 | 中醫 | 便秘 | 早安健康

決明子廣泛用於眼科,具有平肝、通便及降壓等效果;用決明子、菊花製成的藥枕,可清熱神、明目助 本文摘自《中藥材 養生密碼》 作者:陳世峰 出版社:康鑑文化 Google Line Weibo 看了這篇文章的人也看了

淺眠、常疲倦自律神經失調,問題出在心、肝!女中醫不藏私,4種茶安神助眠 早安健康 養生 良醫健康

準備1個燜燒罐,將中藥材放入後注入沸水,燜泡20分鐘後即可飲用。水量不拘,喝完可回沖。 效用 中草藥方 神助 百合2錢、柏子仁2錢、酸棗仁2錢、遠誌2 胸部妊娠紋怎麼消除