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114歲老中醫,每天晚上睡前做這姿勢,從不失眠!分享出去,幫助失眠的朋友

羅明山老中醫除了有獨特的助眠姿勢之外,還有一個助眠偏方,那就是喝桂圓百合棗仁湯,此湯具有寧神助眠 、酸棗仁、茯苓、桂圓、枸杞子和小麥6種葯食同源的材料,其中百合和酸棗仁都是寧神助眠中藥材,常被用於安定葯、鎮定劑的

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羅明山老中醫除了有獨特的助眠 姿勢之外,還有一個助眠偏方,那就是喝桂圓百合棗仁湯,此湯具有寧神助眠,擺脫失眠的作用 中藥,具有養肝、寧心、安神的功效。桂圓百合棗仁湯又是現代稱的百合棗仁,有現成的袋泡

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114歲老中醫,每天晚上睡前做這姿勢,從不失眠 羅明山是四川省某縣有名的老中醫,他在114歲時仍然身體健康,不但能為人診病療疾,還能著書為文。可見,這位百歲的老中醫,高壽有術,智力不衰,非同一般。

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《中國茶文化史》@圖博館|PChome 個人新聞台

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